Die Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit im Leben einer jeden Frau und bringt unterschiedliche Herausforderungen für Körper und Geist mit sich.
In diesem Yogakurs für Schwangere liegt der Fokus darauf, den Körper flexibel und kräftig zu halten

und Zutrauen in ihn zu gewinnen. Wir üben eine bewusste Atmung, die besonders während der Geburt eine unschätzbare Hilfe sein kann und bringen Körper und Geist in einen harmonischen Zustand der Entspannung.
Teilgenommen werden kann in jeder Phase der Schwangerschaft, nach Absprache mit dem Gynäkologen.

Kurstermine:
8 Kurseinheiten, immer donnerstags 11.00 Uhr bis 12.00 Uhr
1.10/ 8.10/ 15.10/ 22.10/ 29.10/ 5.11/ 12.11/19.11

  • Kursleitung: Melanie Raus

  • Kursbeginn: Donnerstag, 1.10.2020

  • Kurstermine: Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Es handelt sich um einen wöchentlichen Kurs, der nicht in den Ferien stattfindet.

  • Uhrzeit: 11:00 bis 12:00 Uhr

  • Teilnehmerzahl: Mind. 4 / Max. 6 Teilnehmer

  • Kursgebühr: 72 Euro (Mitglieder) / 82 Euro (Gäste)

  • Benötigte Materialien: Yogamatte/ kleines Handtuch / Decke

  • Anmeldung: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

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